About Laura

Posts by Laura :

Latte per i più piccoli home made: le alternative al latte vaccino

Latte per i più piccoli home made: le alternative al latte vaccino

Può succedere, per le ragioni più svariate, che una mamma non allatti al seno o che faccia un allattamento misto (latte materno e aggiunta di latte artificiale). Spesso il latte vaccino, anche se adattato per i lattanti (0-6 mesi primo latte, 6-12 mesi latte di proseguimento), non viene ben tollerato: coliche, stipsi, difficoltà digestive, patologie dermatologiche, intolleranza al lattosio, sono gli “effetti collaterali” più comuni. continua a leggere…

La curcuma: per la salute di donne, uomini e bambini

La curcuma: per la salute di donne, uomini e bambini

La curcuma, botanicamente parlando il Turmerico, è parente dello zenzero e del cardamomo e la spezia viene ricavata dalla parte del fusto sotterraneo della pianta. Contiene tantissimi componenti, a cui sono state attribuite più di 300 attività biologiche diverse (ad esempio 20 sostanze hanno un’azione antibatterica), ma gli studi si sono concentrati sulla curcumina, il principale componente del Turmerico. continua a leggere…

Conosciamo il nostro corpo…

Conosciamo il nostro corpo…

Spesso noi donne non conosciamo molto come siamo fatte fisicamente nelle nostre zone intime, un po’ per pudore, un po’ per un senso di “igiene”, un po’ perché non riusciamo a vederci! Credo sia importante però avere un’idea di noi stesse (senza studiare l’anatomia come per un esame di medicina), soprattutto perché se so come sono “normalmente” riesco a capire quando c’è qualcosa che non va. continua a leggere…

Iodio e QI dei bambini

Iodio e QI dei bambini

Pochi giorni fa “Il Fatto Quotidiano” ha riportato i risultati di uno studio del 2013 pubblicato su The Lancet riguardo agli effetti della mancanza iodica in gravidanza. È stata misurata la concentrazione urinaria di questo minerale su un campione di più di 1000 donne durante il primo trimestre di gestazione, il QI (quoziente intellettivo), ed altri parametri intellettivi dei loro figli a 8 anni d’età. Ne è emerso che i bambini delle mamme con carenza iodica nel primo trimestre di gravidanza avevano il QI più basso rispetto agli altri bambini. continua a leggere…

Sole, zanzare e mal d’auto: cosa fare per i nostri bambini

Sole, zanzare e mal d’auto: cosa fare per i nostri bambini

È tempo di vacanze ormai e con l’estate arrivano anche tanti piccoli problemi da affrontare.

Il primo quesito che si pongono le mamme è l’esposizione al sole al mare/montagna/piscina. Fino ai 6 mesi i bambini vanno tenuti sempre all’ombra, per i neonati è utile utilizzare una carrozzina con tettoia e/o un ombrellino parasole. Per i bimbi più grandi l’esposizione dev’essere graduale nei primi giorni, può essere utile far indossare una maglietta e un cappellino e soprattutto evitare di stare fuori casa nelle ore più calde, dalle 11 alle 16-17. È importante offrire spesso da bere al bambino acqua fresca (non ghiacciata) a piccoli sorsi. continua a leggere…

INCI e Bio-Dizionario: sappiamo cosa ci spalmiamo addosso?

INCI e Bio-Dizionario: sappiamo cosa ci spalmiamo addosso?

A chi non è mai successo di avere i capelli sciupati e spenti, di avere la pelle molto secca o molto grassa, di imbattersi in una qualche forma di eritema o dermatite? E i nostri bambini? Eritema da pannolino e chi più ne ha più ne metta!

Molto spesso, per questi piccoli problemi, pensiamo alle cause più strane, o che il nostro corpo non sia “normale” senza immaginare che magari sono legati ai prodotti che abbondano nei nostri bagni: shampoo, bagnoschiuma, saponi per l’igiene intima, creme viso e corpo, creme solari, olii, cosmetici, prodotti per i bambini, ecc … continua a leggere…

Regole internazionali sui prodotti alimentari per l’infanzia

Regole internazionali sui prodotti alimentari per l’infanzia

Molti non sono ancora informati – altri fingono di non esserlo – sul Codice Internazionale Per La Commercializzazione Dei Sostituti Del Latte Materno. 

Il Codice è un documento che regolamenta il marketing e la commercializzazione degli alimenti per l’infanzia e impegna i Governi a diffondere informazioni corrette sull’allattamento allo scopo di tutelarlo. Questo insieme di norme sono state redatte e approvate dall’OMS e dall’UNICEF nel 1981 e hanno un valore universale, infatti è stato sottoscritto da tantissimi Stati e dalle più grandi aziende produttrici di alimenti per l’infanzia. continua a leggere…

Cercando una gravidanza…

Cercando una gravidanza…

Consulenza pre-concezionale

Il colloquio pre-concezionale è rivolto a tutte le donne/coppie in età fertile, in particolare a quelle che pensano di programmare un gravidanza. Non è solo un momento informativo in cui si danno consigli, l’obiettivo è quello di creare consapevolezza in chi ricerca un gravidanza e dare degli strumenti utili in base alle esigenze della coppia, agli stili di vita, allo stato di salute di entrambi i partner, oltre ad identificare eventuali rischi biomedici modificabili.

continua a leggere…