Alimentazione

Novità di Primavera

Novità di Primavera

 

La primavera è alle porte, tanti nuovi eventi e corsi in programma! Continua

Piccole “noie” in gravidanza

Piccole “noie” in gravidanza

 

Capita spesso che in gravidanza compaiano piccoli disturbi di salute come ad esempio stipsi, acidità di stomaco, mal di schiena oppure che si debbano affrontare problemi già preesistenti come allergie stagionali, emorroidi. Non sono infrequenti neppure alcune infezioni come cistite o candida oppure stati infiammatori come ad esempio la sciatalgia. Che fare? Sappiamo che il ricorso ai farmaci dev’essere sempre ponderato e limitato se possibile a quando non esistono alternative. Continua

La bilancia fa male alla mamma e al bambino!

La bilancia fa male alla mamma e al bambino!

 

Bilancia: un malefico arnese che nuoce gravemente alla salute della donna già a partire dalla gravidanza, ma trova la sua massima espressione dopo la nascita del bambino.

Il rapporto conflittuale a volte è insito nel genere femminile (quante sono soddisfatte di sé?), ma in ogni caso durante la gestazione ci si pongono alcune domande (oppure altri, più o meno “esperti”, ci mettono la pulce nell’orecchio): “ Quanti kg devo prendere? Se sgarro cosa succede? Poi riuscirò a tornare come prima?” e tanti altri punti interrogativi. Continua